19 - 22 juni
Yoga therapy retreat med musik
LÄRARE: SKY & MARCUS BERG
Yoga terapi retreat med Sky på Borntorpet, Du uppmuntras att gå djupare i utövande av yoga, med fokus på hur du kan använda yoga terapeutiskt i ditt eget liv. Under en yogaklass om dagen är Marcus Berg (från Kultiration) med och spelar musik under yogan, för att stödja denna process. Vi firar också midsommar med god mat och ceremoni.
Några ord från Sky:
Yoga Therapy: Healing through Yoga
This short course will introduce some simple and effective ways to support healing and remedy common ailments that many people seem to suffer from like back pain, headaches, digestive and elimination problems, sleep disorders and sadness. We will explore Yoga asanas and movement, healing sounds (including chanting and singing), Ayurvedic wisdom (diet and lifestyle), and ritual as a means to bring and maintain a healthy balance in one's life.
Dagsligt schema
6.00: Morgonbön på sanskrit, Solhälsningen (Surya Namaskar), Vi sjunger Gayatri Mantra, meditation, andningsövningar (Pranayama)
7.30: Tepaus
7.45: Asana klass
9.15: Frukost och fritid
11.00: Discussion om yogatherapi
12.30: Lunch och fritid
15.30: Tepaus
16.30: Asanas med musik
19.00: Middag
Kvällsprogram..
Pris
2 600 kr, inklusive boende i dubbelrum och läcker ekologisk ayurvedisk inspirerad mat.
Anmälan och frågor till annasunesson@fastmail.fm Telefon: 0735- 72 33 70
22 - 28 juni
Mid Summer Yoga Vacation
LÄRARE: SAJI
Welcome to mid summer yoga vacation! This Mid Summer we are offering you a week of meaningful and memorable yoga vacation with Yogi Saji from India. Yoga Vacation is an inner journey to experience the physical, emotional and spiritual aspects of life. This is a beautiful experience to give yourself. Anyone can join the Yoga Vacation, and you don't require any prior experience of yoga or meditation.
For more detailed information about the program and registration please check the attached file.
Anmälan och frågor till:
Lotta Bergman, telefon: 0705-47 18 09 eller e-post: charlotte@alvida.se
Ewa Ahlsén, telefon 0730-50 33 91 eller e-post: ahlsenewa@hotmail.com
Mer info om Saji finns på
www.vasishtayoga.org/
28 - 29 juni
Qi Gong
LÄRARE: KERSTIN LINDBOM
Lär dig grundmetoden i medicinsk qi gong under en helg! Biyunmetoden är enkel, naturlig och lätt att lära sig. Träningen kan utövas när och var som helst och är en god hjälp till självhjälp.
Träna Qi Gong för att:
- Förbättra allmänhälsan
- Förebygga och behandla sjukdomar
- Motverka stress och spänningar
- Förbättra blodcirkulationen
- Stärka immunförsvaret
- Motverka åldrandeprocessen
- Förbättra koncentration och inlärning
- Främja kreativitet och psykiskt välbefinnande
- Koordinera och balansera kropp och själ
Kurskostnad:
1200:- inkl. tränings CD och bok. Kostnader för kost o logi tillkommer.
Anmälan senast två veckor före kursstart.
För mer information:
Kontakta Kerstin Lindbom (Diplomerad qi gong-instruktör och har tränat aktivt sedan 1999), kerstin.treliljor@ownit.nu eller 08-34 65 36
4 - 6 juli
Musikfestival
Välkommen till Borntorpets årliga musikfestival med sin karaktäristiska avslappnade atmosfär. En liten personlig festival med varm stämning, grymma musiker, roliga workshops och skönt häng, allt omgärdat av vacker bergslags natur.
Upplev öset när våra musiker fyller atmosfären med toner, se skönheten när dansen tar plats på scenen, kom in i groovet av spontana jam sessioner, njut av lokala folkmusikförmågor. Fredag och lördag händer det på Borntorpet. På söndagen glider vi över till Kolarbyn mitt inne i skogen och går in i spelmans stämma. God vegetarisk mat, säng i vandrarhemmet samt hela programmet kostar 400 kr, med plats i tipi blir det 300 kr och har du eget tält betalar du endast 250 kr.
7 - 20 juli
Non duality retreat (Vedanta)
LÄRARE: WAMIJI VAGISHANANDA SARASWATI
Välkomna till ett mycket speciellt retreat i vacker Bergslagsnatur där vi kommer att fördjupa oss i läran bakom Yoga. Swamiji kommer att genom en traditionell metod kallad Sampradaya ge oss nycklarna till Vedantas läror som är kunskap om ekvationen Tat tvam asi (att du är hel och komplett så som du är HÄR och NU). Denna förståelse skingrar okunskap och ignorans som är grunden till mänskligt lidande. Genom Vedanta får vi möjlighet att finna ro i tillvaron och den kan till och med få oss att få full förståelse för alltet (att nå moksha - upplysning). Swamiji ger oss också möjligheten att inse betydelsen av universella värden så som icke-våld, sanningsenlighet, etc.
På Borntorpet kommer vi njuta av ekologisk vegetarisk mat, bada bastu, sjunga, vandra i skogarna, simma i sjön, m.m. Vi har tyvärr bara ett begränsat antal platser till detta retreat, så först till kvarn…
Pris
3 400 kr/ vecka
Swamiji är med oss mellan den 7- 20 juli då ni har möjlighet att vara med på dagliga Vedantaklasser. 450 kr/dag för retreatdeltagare och 595 kr/dag för övriga.
Anmälan och kontakt: borntorpet@yahoo.se eller ring 0736-898 007
12 - 25 juli
Yogalärar utbildning steg 1
LÄRARE: SAJI
Första steget i yogalärarprogrammet med Saji här på Borntorpet. Du kan välja att göra hela utbildningen i en följd eller att dela upp den och göra steg 2 sommararen 2009. Vid avslutad kurs (del 1 & 2) tilldelas du ett yogalärarintyg från International Vasishta Yoga Research Foundation. www.vasishta.org
Anmälan och frågor till:
Lotta Bergman på telefon 0705-47 18 09 eller e-post: charlotte@alvida.se
Ewa Ahlsén på telefon 0730-50 33 91 eller e-post: ahlsenewa@hotmail.com
26 juli - 9 augusti
Yogalärar utbildning steg 2
LÄRARE: SAJI
Andra steget i yogalärarprogrammet med Saji här på Borntorpet. Vid avslutad kurs tilldelas du ett yogalärarintyg från International Vasishta Yoga Research Foundation.www.vasishta.org
Anmälan och frågor till:
Lotta Bergman på telefon 0705-47 18 09 eller e-post: charlotte@alvida.se
Ewa Ahlsén på telefon 0730-50 33 91 eller e-post: ahlsenewa@hotmail.com
1 - 3 augusti
Drömhelg - En väg till ditt inre
LÄRARE: KERSTIN LINDBOM
Drömmar är en rik källa för den som vill utvecklas och mogna som människa. De bygger en bro mellan vårt medvetna och vårt omedvetna och kan därigenom hjälpa oss att bättre förstå oss själva och finna nya sätt att lösa de problem vi ställs inför.
Under Drömhelg på Borntorpet kommer vi att närma oss drömmen och vår omedvetna kunskap på olika sätt, mestadels genom praktiska övningar. Kursen vänder sig till alla som är nyfikna på sig själva och sin egen utveckling. Kursen börjar kl 18 på fredagen och slutar kl 16 på söndagen.
Kurskostnad:
2 600:- inkl. helpension & logi i dubbelrum
Kursinnehåll:
Drömarbete i grupp varvat med fritt måleri och skrivande. Möjlighet finns att kostnadsfritt delta i yoga och/eller meditation.
Anmälan:
Anmälan sker via Borntorpet borntorpet@yahoo.se, senast två veckor innan kursstart. Ring Kerstin Lindbom (Lärare och dipl. symbolpedagog) 070 425 49 01 eller maila kerstin.treliljor@ownit.nu om du vill ha mer info.
Välkommen till Drömhelg på Borntorpet!
9 - 10 augusti
Qi Gong
LÄRARE: KERSTIN LINDBOM
Lär dig grundmetoden i medicinsk qi gong under en helg! Biyunmetoden är enkel, naturlig och lätt att lära sig. Träningen kan utövas när och var som helst och är en god hjälp till självhjälp.
Träna Qi Gong för att:
- Förbättra allmänhälsan
- Förebygga och behandla sjukdomar
- Motverka stress och spänningar
- Förbättra blodcirkulationen
- Stärka immunförsvaret
- Motverka åldrandeprocessen
- Förbättra koncentration och inlärning
- Främja kreativitet och psykiskt välbefinnande
- Koordinera och balansera kropp och själ
Kurskostnad:
1200:- inkl. tränings CD och bok. Kostnader för kost o logi tillkommer.
Anmälan senast två veckor före kursstart.
För mer information:
Kontakta Kerstin Lindbom (Diplomerad qi gong-instruktör och har tränat aktivt sedan 1999), kerstin.treliljor@ownit.nu eller 08-34 65 36
9 - 13 augusti
Yoga och dans läger för ungdomar 13-17 år
LÄRARE: MARIA ISEFÄLT OCH JOHAN SVANBORG
Under fyra dagar får du leva i vacker natur, lära dig att slappna av, praktisera yoga, dansa och framförallt ha roligt.
Du kommer under de här dagarna att få insikt i yogans värld med allt vad det betyder så som fysiska kroppsövningar, andningsövningar, meditation och avslappning. Du kommer även att få dansa jazzdans (Simonsontekniken), testa på lite bugg och använda dig av din egen kreativitet genom improvisationsövningar. Det kommer att finnas två olika nivåer på dansen, en grupp för nybörjare och en grupp för de som dansat tidigare. Du kommer få främst ekologisk vegetarisk mat, naturupplevelser, tid för dig själv och dessutom samtalar vi om livsfrågor.
Pris
2 200 kr, i priset ingår kost, logi samt all schemalagd aktivitet.
För mer information och anmälan kontakta:
Maria Isefält, Tel nr: 0768- 55 74 08. Mail: kurser@nataraja.se. Web: www.nataraja.se
Johan Svanborg. Tel nr: 0736- 89 80 07. Mail: borntorpet@yahoo.se
13 - 24 augusti
Utbildning i Thaiyogamassage 2008
LÄRARE: ITZHAK HELLMAN
Vi välkomnar dig till sommarens 12-dagars utbildning i Thaiyogamassage (TYMA) på Borntorpet. TYMA är en uråldrig teknik som kombinerar djupgående massage, energimassage, meditation, reflexiologi, akupressur och strechtekniker från yoga. Under dessa dagar lär du dig att ge en helkroppsmassage och du får tillfälle att under ledning praktisera yoga och meditation varje morgon. Vid avslutad kurs tilldelas du ett internationellt erkänt diplom som Thaiyogamassör från Sunshine Network. Du kommer också ha tid att koppla av i vacker skogsmiljö och njuta av god vegetarisk mat och härligt boende.
Pris
8 995kr inkl. mat & boende.
Erbjudande! 1000kr rabatt vid anmälan före 1:a juli 2008
Se mer info om Thai Yoga Massage
www.tyma.info
5 - 7 september
Djupgående yoga retreat
LÄRARE: SKY & MARCUS BERG
Yoga terapi retreat med Sky på Borntorpet, Du uppmuntras att gå djupare i utövande av yoga, med fokus på hur du kan använda yoga terapeutiskt i ditt eget liv. Under en yogaklass om dagen är Marcus Berg (från Kultiration) med och spelar musik under yogan, för att stödja denna process. Vi firar också midsommar med god mat och ceremoni.
Några ord från Sky:
Yoga Therapy: Healing through Yoga
This short course will introduce some simple and effective ways to support healing and remedy common ailments that many people seem to suffer from like back pain, headaches, digestive and elimination problems, sleep disorders and sadness. We will explore Yoga asanas and movement, healing sounds (including chanting and singing), Ayurvedic wisdom (diet and lifestyle), and ritual as a means to bring and maintain a healthy balance in one's life.
Daily schedule
6.00: Morning prayer, Surya Namaskar (12 rounds), chanting of Gayatri mantra (54 or 108 times), meditation, Pranayama
7.30: Tea break
7.45: Asana class
9.15: Breakfast & Break
11.00: Discussion on yoga therapy
12.30: Lunch and break
15.30: Tea break
16.30: Asanas (adapted to afternoon)
19.00: Dinner
Pris
1900 kr, inklusive boende i dubbelrum och läcker ekologisk ayurvedisk inspirerad mat.
Anmälan och frågor till annasunesson@fastmail.fm Telefon: 0735- 72 33 70
26 - 28 september
Underbart höstretreat
LÄRARE: LIN ANANDA HOLMQUIST, LINA BERNÄNG OCH TUVA HOLMQUIST
Välkommen alla kära yogavänner till ett underbart retreat i höstmörkret. Du bjuds på yoga & meditation, YoDaMo (yoga, dance & movement) samt en mysig kärleksworkshop med Lin Ananda Holmquist. Workshop i indisk filosofi med Lina Bernäng. Workshop i meditativ matlagning samt en rituell festmåltid med Tuva Holmquist. Samt en spännande skogsvandring och förhoppningsvis möte med skogens konung. Dessutom, bhadjans, jamsessions, läcker vegetarisk mat och massa nya vänner.
Boka din plats innan den 19 september - begränsat antal deltagare.
VÄLKOMNA!!!!
